「セックス＝ただの快楽行為ではなく、東洋医学では“気血の循環”の大事な養生」
と言う事をご存知ですか？
言い辛い事 と、言いますか、
公の場ではタブーな話を
あえて、ブログに書く ということで、
何か皆様のお役に立てるのではないか？
と、考えます
セックス、性 のお話。
実は、東洋医学の教科書や文献には、
セックスの事、沢山載ってます
セックスと言う表現ではなく、東洋医学では、
セックスの事を「房事」と言います
しかし、今回は 房事 と言う表現より、
なじみのある言葉 セックス でブログを書かせていただきます
東洋医学的にみた“性と身体”の関係
1. 精（せい）の停滞
- 腎（じん）に宿る「精（生命エネルギー）」は、セックスや生殖と深く関わる
- セックスをしない → 精の発散や循環が滞る
- 結果 → 気力不足・老化の加速・腰や膝の弱り につながる
2. 気血の滞り
- 性行為は「気血の流れを活性化」させる作用がある
- しなさすぎる → 血の巡りが悪くなり、冷え・むくみ・頭痛・生理不順 などの不調が起こりやすい
3. 情志（こころ）の停滞
- セックスは「心身の交流」とされ、精神の安定にも寄与する
- 不足すると → 孤独感・うつ傾向・イライラ につながることがある
4. 陰陽のバランス崩れ
- 男女の交わりは「陰陽の調和」を象徴する行為
- 長く途絶えると陰陽の偏りが強まり、ホルモンバランスの乱れ・性機能低下 につながるとされる
一方で…
東洋医学では「度を過ごすセックス」も問題とされます。
- 過度なセックス → 精の消耗 → 腎虚 → 早老・不妊・腰痛
- つまり “しなさすぎ” も “しすぎ” も不調を生む、バランスが大切とされるのです。
文献や、教科書には「房事過多」と言う表現でよく、登場いたします
✨ まとめ
東洋医学的にセックスをしなさすぎると：
- 精が滞り → 気力不足・老化の促進
- 気血の巡りが悪くなり → 冷え・頭痛・生理不順
- 心理面で → イライラ・孤独感
- 陰陽のバランスが崩れ → ホルモン不調
要するに「身体も心も巡りが悪くなる」というイメージです。
まとめると…セックスレス自慢は不健康自慢かも？ですね
日本人は 秘め事と位置づけられているセックス
海外では、夫婦間のセックスレス問題は、カウンセラーを交えて、ディスカッションして
ちゃんと、夫婦間で解決しよう！と言うスタイル
日本人の夫婦と海外の夫婦では、性に対しての重要性、位置づけの温度差を感じますよね
以下の文書は完全に余談ですが
変態と言う表現がありますよね
英語圏で「ヘンタイ」と言っても通じるの、ご存知ですか？
これは、日本人の「変態」が英語圏でも「ヘンタイ」で、通じるようになってしまった！
と、言う説があります
いやー…暗いですね 暗いけど性に関心がある民族…
まさに、ヘンタイですかね（笑）
もっと、性に対してオープンになったり
性生活はとても、大切な事 と言う感覚になれば、日本人はもっと健康になれるのかも？しれません（笑）
ヘンタイではなく、まじめな性の悩みと言う位置づけに
なると、私も、もっと患者様に対して、子宮や卵巣、睾丸などの
お話しやすいんだけど…
なかなか、難しい感覚ですね
やっぱり、今のところはブログだけにしておこうかな（笑）
のの鍼灸室では、性のお悩みはもちろんの事
子宮、卵巣、男性の方も！お悩みウェルカムですよ
