Categories: 病気とお金

食の質と健康:病気予防の方法

自分や家族の為に、ちょっとでも良いものを…と考えると、やっぱりお金がかかるのは、皆条件は、同じです。

つい最近でも、お米の値上げが著しく、

「国産のお米が買えなくなるかも…」

と、仰る患者様がいらっしゃいました。

私が読んだ本に、面白い事が書いてありました

「みんな、毎日お金の為に、人生の貴重な時間を使っているのに」

「お金の勉強は、一切しない…実に摩訶不思議である」

と言う、一文がありました。

私は、単なる鍼灸師であって、税理士でも会計士でもFPでもないので、チャットGPTに聞いてみた。

将来、老後の資金の為に「お金の貯蓄」を頑張っている人は、一度考えた方が良い事を、今回ブログにしてみます

現在100万円現金を、貯蓄しました。20年後の老後資金です

と、言う人が居るとしましょう。

1. インフレ率を仮定して計算

例えば、毎年 物価上昇率2%(日銀や政府が目標としている値)だとすると…

計算式: 将来価値=現在の価値÷(1+インフレ率)年数将来価値 = 現在の価値 ÷ (1 + インフレ率)^{年数}将来価値=現在の価値÷(1+インフレ率)年数 100万円÷(1.02)20≒67万円100万円 ÷ (1.02)^{20} ≒ 67万円100万円÷(1.02)20≒67万円

👉 つまり、20年後には 今の67万円程度の価値しかないことになります。

まー難しいですね(笑)

簡単に言うと、今の100万円は100万円の価値はあるが

将来(今回は20年後)、物価上昇を考慮すると、67万円の価値にしかならない

と、言う事です。

健康の為、やはり食事の質は大事だと私は考えます。

例えば?普通の人参が3本で100円だったら、無農薬人参は1本100円

くらいの、差はあると考えます。

このブログでは、心の状態=病気になりやすい

と、綴っていますが

心の状態と、食の質を整えるだけで

心と食事を両立した場合の予防医学

心の安定(ストレスケア)と、質の良い食事を両方取り入れると…

  • がん → 最大30〜40%予防
  • 心疾患・脳卒中 → 約50%以上予防
  • 糖尿病 → 約70%予防
  • 認知症 → 約30%予防

つまり「大病の半分以上」は防げる可能性がある、ということです。

健康は、なかなか可視化しずらい大きな財産です。

自分やご家族が健康と言う事は、大幅な医療費削減にもなりますし

60代、70代以降の老後資金を見積もると

結果的に節約になる。 と私は考えます。

次回は、病気がちな人が、老後どれくらいの資金が必要かを書いてみます

のの鍼灸室

埼玉県川越市 鶴ヶ島駅から徒歩5分【停めやすい駐車場有り】にある、女性鍼灸師による優しい鍼灸(はりきゅう)治療をしております

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